Rendimento e Reabilitação
A ausência de dor é apenas o primeiro passo. Preparamos o seu corpo para regressar em pleno à sua rotina.
Avaliamos ao pormenor a sua força, estabilidade, mobilidade e tolerância ao esforço. Ao juntarmos o conhecimento clínico da fisioterapia aos princípios do treino, conseguimos acompanhá-lo em qualquer fase: desde a dificuldade em fazer movimentos básicos do dia a dia até à exigência do alto rendimento. Cada sessão é desenhada para o seu ritmo e respeita sempre os limites do seu corpo.
- Atletas (amadores ou profissionais) a recuperar de lesões ou focados em melhorar o seu rendimento.
- Pessoas em fase de recuperação pós-cirúrgica ou com condições neurológicas que afetem o movimento.
- Qualquer pessoa com dor que limite a sua qualidade de vida ou a prática desportiva.
Primeiro, uma avaliação.
Começa com uma avaliação detalhada: anamnese clínica e de saúde, condição física e postural, e o estádio da lesão quando existe. Definidos os objetivos, o profissional faz o planeamento clínico e de exercício e passa a gerir diretamente a sua agenda e o seu acompanhamento.
A equipa muda de sala. A pessoa não.
O percurso típico é lesão, fisioterapia, reabilitação, treino personalizado e regresso à atividade. Tudo dentro do mesmo clube, sem ter de procurar profissionais diferentes em sítios diferentes.
Quem acompanha.
Toda a equipa
Nuno Silva
Profissional de exercício e fisioterapeuta · Reabilitação · Coordenador de exercício e fisioterapia
Micael Silva
Profissional de exercício e fisioterapeuta · Reabilitação
Perguntas sobre reabilitação e rendimento.
Já não tenho dor. Ainda preciso de reabilitação?
Muitas vezes sim. Deixar de sentir dor não significa que a força, a estabilidade e a confiança no movimento tenham voltado. A avaliação mede exatamente isso e diz-lhe onde está.
Quando posso voltar ao desporto?
Quando os critérios de força, mobilidade e tolerância ao exercício estiverem cumpridos, e não numa data fixa. É o que a reabilitação acompanha, sessão a sessão.
Isto é para atletas?
Também, mas não só. Serve quem está a recuperar de uma cirurgia, quem tem uma doença neurológica que afeta o movimento, e qualquer pessoa com uma dor que a limita.
Comece com uma avaliação.
Deixe o nome e o WhatsApp. Continuamos a conversa por lá e combinamos o dia consigo, sem compromisso.