João Barroso
Profissional de exercício · Gerência
Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar, com pós-graduação em Personal Trainer Avançado. Orientou a formação para o treino personalizado, o que lhe permite avaliar e construir planos adaptados a cada pessoa. Certificações em Pilates Clínico (Matwork MW1), Coaching, Liderança e Comunicação, Functional HIIT, Schwinn Cycle, Primeiros Socorros e Prevenção de Lesões na Prática Desportiva.
Miguel Soares
Profissional de exercício · Gerência
Licenciado em Educação Física e Desporto pela UTAD e técnico de Andebol de grau III. Começou no futebol como praticante e no andebol como atleta e treinador. A especialização em personal trainer e 14 anos de experiência dão-lhe uma visão madura do exercício, orientada para um estilo de vida saudável do corpo e da mente.
Ricardo Ferreira
Profissional de exercício
O desporto faz parte da vida do Ricardo desde criança, com o futebol a ensinar-lhe o valor do trabalho em equipa. Licenciou-se em Educação Física e Desporto e vocacionou-se para o treino acompanhado. Acredita que a perseverança, o empenho e o foco nos objetivos traçados são a base para chegar lá.
Cristiana Pacheco
Profissional de exercício e Pilates
Profissional licenciada em Educação Física e Desporto pela UMAIA (Universidade da Maia) em 2020, onde concluiu também o Mestrado em Exercício Físico e Saúde em 2022. A sua formação académica permitiu aprofundar competências na área da fisiologia do exercício, na promoção da saúde e na utilização do exercício físico como ferramenta complementar na reabilitação e prevenção de patologias crónicas não transmissíveis.
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Ao longo do seu percurso académico e profissional, desenvolveu conhecimentos especializados na intervenção junto de diferentes populações, faixas etárias e fases de vida, incluindo grávidas, pós-parto, idosos e pessoas com necessidades específicas de reabilitação. Conta ainda com certificações em exercício na gravidez, pós-parto e diástase abdominal, bem como em Pilates Clínico, áreas nas quais procura aliar segurança, conhecimento científico e acompanhamento individualizado.
Com cerca de 6 anos de experiência na área do exercício físico e bem-estar, destaca-se pela sua dedicação, empatia e boa disposição, acreditando que um acompanhamento próximo e humano é essencial para promover confiança, motivação e resultados duradouros. Tem especial interesse pela área da reabilitação, procurando adaptar cada exercício às necessidades e objetivos individuais de cada pessoa.
No BSPLACE, procura proporcionar um acompanhamento profissional, acolhedor e personalizado, promovendo saúde, funcionalidade e qualidade de vida através do movimento.
Filipa Queirós
Profissional de exercício
A Filipa é Técnica Especialista em Exercício Físico e tem no desporto uma das suas maiores paixões. Sociável, bem-humorada e enérgica, acredita que um bom acompanhamento vai muito além do treino. Valoriza a criação de uma relação genuína, baseada na confiança, na empatia e na proximidade.
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E porque treinar também pode ser sinónimo de boa disposição, o seu objetivo é que cada pessoa saia do treino com a sensação de dever cumprido, um sorriso no rosto e vontade de voltar no dia seguinte.
Valoriza o trabalho de equipa e acredita que, quando todos caminham para o mesmo objetivo, os resultados aparecem de forma mais natural. Ambiciosa e dedicada, procura evoluir continuamente para dar o melhor de si a quem acompanha.
Francisco Rocha
Profissional de exercício e Pilates
Desde jovem que o Francisco mostrou grande interesse pelo desporto e pelo movimento em geral.
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Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Treino Desportivo pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, teve como primeira grande paixão o futebol, trabalhando como treinador nos departamentos de formação do FC Paços de Ferreira e do USC Paredes, tendo estado ainda 1 ano na equipa principal deste último.
Com o tempo a vida profissional acabou por mudar de rumo e o Francisco percebeu que a sua grande missão de vida é aumentar a qualidade de vida das pessoas através do exercício físico. A ajudar pessoas desde 2024, junta-se a esta equipa para tentar acrescentar valor e para ajudar o máximo de pessoas possível a cumprirem os seus objetivos.